Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon kulüpler ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bu sonraki beceri biz bölünmüş vuruşu dediğimiz geçiyor bir video klip. Birinci Bölünmüş tekme parçası yüzden açılayacağız düzenli bir ön bölünmüş yapabilmek zorunda olduğunu Bir sol ön bölünmüş. Bir diz çökmüş pozisyonda aşağı gittiğinizde, yere dizlerinizi koymak Ayaklarınızın her iki tarafa da ellerle, daha sonra yavaş yavaş dışarı rock gidiyor ve sağ bacak, arkanda dışarı kaydırın sol bacak önünüzde dışarı düşürdüm edelim. Senin Kalçalar ileri ya da sen yan dışarı kalça açabilirsiniz. Sen emin olmak istiyorum Vücudunuzun ye

anlı olarak havaya yapılır arsa. Yine farklı bir açıdan gidiyor. Ben, bir, iki, üç, ve arazi adım. Bu nasıl bölünmüş bir tekme yapmak, Sağlık İçin Kung Fu.

Açıklama

Kung fu olarak, vücudu alt ve split tekme kombinasyonu gerçekleştirmek için yere dizlerini koydu. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile doğru bu saldırıyı yürütün. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz