Merhaba ben Hıristiyan Morgan bizim Makrobiotik şef ile Nili Nathan değilim. Biz tam size göstermek istiyorum Ne Makrobiyotik gıdalar gibi görünüyor. Bir dayanarak, bir sürü insan bilmiyorum ama neden Japon diyet. Cristy neden burada bir plaka üzerinde ne kullanmak açıklamak değil mi? Peki biz var kepekli tahıllar, bu daha sonra% 50-60 gibi diyetler ana bölümleri ve biz var bizim yaklaşık% 20 olan sebzeler. fasulye ve protein yemekleri fasulye ve daha sonra biz Nasıl daha sonra yavru göstereceğim hangi tenbay var. Bu yaklaşık% 10 dur. Deniz sebzeleri yaklaşık% 5 ve sadece y

ak vardır. Tamam ve susam olan tohumlar. Deniz tuzu ve kavrulmuş susam çoğu yapılmış bir çeşni Bu galmozo. Bu ne güzel ve içecek nedir? Biz içme budur Bu cocushia çay İşte. Çok alkali ve orada hiçbir kafein ve sadece Dallar olduğunu. Dallar. Eğer alkalin derken makrobiyotiklerin ne ben okuyordum derler sık ​​sık sen misin Eğer kan Ph seviyesini olmak istiyorum daha alkali doğru olduğu. Evet hafif alkali istiyorum. Size vücut asit duruma değilse. Bu iyi değil

Açıklama

Bir Makrobiyotik diyet ve yemek tarifleri bu ücretsiz nasıl yapılır video, bir Makrobiyotik yemek dahil ne yiyeceklerin türleri öğrenin. Uzman: Christy Morgan İletişim: www.greathealinggetaways.com Bio: Şef Christy Morgan macrobiotic ve vegan yemek konusunda uzmanlaşmış, Austin, Teksas Mutfak Sanatları Doğal Epicurean Akademisi'nde eğitim gördü. Film yapımcısı: Nathan Nili