Burada Christy Morgan bu Makrobiyotik yemek bizim Makrobiotik şef Hi Nili Nathan bölüm. Biz nasıl yapmak size göstermek için gidiyoruz ya da aslında Christy nasıl size göstermek için gidiyor Bir deniz sebze salatası yapmak. Deniz sebzeler mineraller, demir ve sodyum iyi yüksektir. Sodyumun iyi bir tür. Onlar B vitaminleri yüksektir. B-12. Hangisi iyi. Orada Bir farklı çeşitleri bir sürü olmasıdır. Biz hijiki ve Arame burada da biz var Bizim miso çorbası wakame ve biz size pirinç ve fasulye Kombu etmeli gösterdi. Sağ ve Asya pazarlarında veya doğal olarak bu bulabiliriz. Bakkal. Ver

nilebilir değil, bir tür kırılgandır. İstediğiniz yüzden o kadar dolgunlaştırır yüzden ıslatın. ve burada o orada oturan edildikten sonra neye benzediğini olduğunu. Eğer bu deniz sebzeleri salata, soğuk ya da sote ya yapabilirdiniz bana söylüyorsun. Evet, biz bir sos ile pişmiş değil bir deniz sebze salatası yapmak için gidiyoruz biz yosun salatası yaptım sosu benzer yaptı. Miso Ah tamam. Ah harika. Ayrıca deniz sebzeleri sote olabilir. Yummy tamam böylec

Açıklama

Ne sebzeler Makrobiyotik diyet ve yemek tarifleri bu ücretsiz nasıl yapılır videoda kullanmak üzere Makrobiyotik diyet yemek ve bir deniz sebze salatası yapmak öğrenin. Uzman: Christy Morgan İletişim: www.greathealinggetaways.com Bio: Şef Christy Morgan macrobiotic ve vegan yemek konusunda uzmanlaşmış, Austin, Teksas Mutfak Sanatları Doğal Epicurean Akademisi'nde eğitim gördü. Film yapımcısı: Nathan Nili