Nasıl bir ayak masajı vermek. Bir ayak masajı bir şey verirken so farkında olmak ticklish ayaklar. Firma ve yavaş basınç genellikle ticklish ayak önleyebilirsiniz. Üstünde alanlar ayak genellikle ihale ve bazı baskı yanı sıra ayak bileği tadını çıkarın. Sen sıkıştırmak ve Aşil tendonu ve gastrokinemius yanı sıra ayak tabanını streç ve sonra çekin ve streç tibialis anterior yanı sıra ayak üst kasları. Ayaklarda birçok ihale noktaları genellikle var, en ihale medial ve lateral malleol çevresinde genellikle. Ve medial kemer. Hangi sen dikkatli olmak istiyorum sadece o alanlardan kaçınmak gerektiğin

Açıklama

Ayak masaj yaparken, sıkıştırmak ve Aşil tendonu streç ve medial kemer olarak ihale alanları önlemek için sağlam ve yavaş basıncını kullanın. Profesyonel bir masaj terapisti masaj teknikleri bu ücretsiz öğretim video ipuçları ile masaj ayak. Uzman: Rachel Hannah Bio:. Rachel Hannah ulusal Lisanslı sertifikalı Masaj Terapisti Northampton, Kütle, o 2002 yılından beri çalıştığı bir uygulama var (LMT) 'dir. Film yapımcısı David Pakman