Masaj Teknikleri Masaj Teknikleri: Bacak Kasları

Nasıl Yapılır ve Stil

9 Aralık 2008, Salı

Masaj Teknikleri Masaj Teknikleri: Bacak Kasları

Hiç merak eğer Merhaba nasıl yardımcı olabilirim bir boğaz hamstring kas uzak masaj. Ben Doğal Sundae ile sundae. Şimdi yapmak istediğim ilk şey dinlenmek istiyorum olduğunu bacak. Yani bacağa buraya gelmek istiyorum gidiyoruz ona küçük bir kıpırdatmak bit. Shake it up. Ileri geri sallayın. Müşteri serbestçe olduğundan emin olmak istiyorum hareketli. Ve bu gerçekten de rahat oluyor olduğunu gösterir. O gerçekten sert tutarak değil. Daha sonra ne dersin yapacaksın sen yağ, krem, losyon veya geçerli olacak olan Hiç tercih ettiği. Sonra diz hemen sağ başlatmak ve yavaşça kayma olaca

k kadar. Anlamına gelen bir efflurage hareketle size bacak kadar süzülerek vardır. Ve bu gerçekten önemli diz başlamak ama burada bu alanda basın istemiyorum. Sen başlamak istiyorum Bu doğru alanının üzerinde sa

dece ellerini yan yatan ve eller tüm yol kadar kayma. Ve o nerede çünkü onların yapıştırıcılar kadar tüm yol gitmek çok önemli eki noktasıdır. Ağrı olur ve aşağı titreşir nerede ve işte bacak. Burada yukarı boğaz e

“Hamstrings masaj, nazikçe ağrıyı hafifletmek ve gerginliği hafifletmek için bir efflurage hareket diz yukarı doğru kayar. Masaj teknikleri bu ücretsiz video bir m...”

expertvillage

ğer o, o burada emin olacak. Yani sadece tüm gitmek istiyorum bacak kadar yolu, yani sadece o eki noktası olduğunu izlemek baş parmağınızı kullanan tüm yol yukarı. Ve hamstring tüm farklı alanlarda bu hareketi yapabilirsiniz. Olup olmadığını bu, burada tüm yol kadar dış kısmı var. Orta kısım veya iç kısmı, Eğer bacak içleri kesinlikle daha, çünkü biraz dikkatli olmak lazım İhale. Eğer bir adam iseniz ve bacaklar saçları var, özellikle eğer emin olmak Eğer yete

rli yağ varsa ve o saç çekmeyin dikkatli olun. Senin efflurage sonra Tamam, Bazı yoğurma yapmak istiyorum. Ve yoğurma sadece dokusu gibi yukarı kaldırıyor Bu. Sen doku yukarı kaldırarak, sen bacak geri kalanından ayıran ve Eğer gerçekten taze oksijen ve besin getirmek için gidiyor kan akışını arttırmak için gidiyoruz bu dokuya. Ve bu gerçekten ağrı olur. Yani sadece o bacak komisyon bu doku yoğurmak, Bu yukarı kaldırın ve ayırın. Ve sonra güzel bir rahatlatıcı efflurage ile sona erer. Ayrıca yardımcı olur buzağı unut

ma, bacak geri kalanını yapmak için hatırlamak. Yani buzağı yapmak istiyorum Aynı hareket, sen efflurage o dokuyu komisyon istiyor ve aslında sıkmak olabilir çok. Bunun gibi bazı sıkma yapabilirsiniz. Ve bu yardım için gerçekten güzel bir masaj oldu Sıkı hamstrings kolaylığı. Ben Doğal Sundae ile Sundae değilim.*

Açıklama

Hamstrings masaj, nazikçe ağrıyı hafifletmek ve gerginliği hafifletmek için bir efflurage hareket diz yukarı doğru kayar. Masaj teknikleri bu ücretsiz video bir masaj terapisti ipuçları ile hamstrings masaj yapın. Uzman: Sundae Thomas İletişim: www.Naturalsundae.com Bio: Sundae Thomas neredeyse on yıldır bir masaj terapisti olmuştur. O Lakes Land, Fla Doğal Sundae sahibidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Takı Cilalı Taş Kull...

SONRAKİ

Masaj Teknikleri Mas...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!