Peki ne yapacaksın sen burada bu küçük derin nokta aramaya gidiyoruz, bir topuk tabanı ve at karşıya çalışmaya gidiyoruz. Çok, çok ağrılı olabilir. Şimdi bu bunun üzerinde çalışabilirsiniz tek pozisyondur. Sana bir tane göstermek için gidiyorum sadece bir an. Yani, siz de ellerinizi ters olur ve sen ona gelebilir medial gelen ve oldukça derin ve kısa gidiyoruz. Ve ile kontrol basınç hakkında istemcisi. Bu, ne yazık ki çok acı bir teknik olabilir ve oraya ve yeterli işi yapmak için, muhtemelen bazı rahatsızlık gerekecek. Yani bazen bir kaç vuruş ile bu break up ve sadece küçük bir mola iç

Açıklama

Masaj terapisi plantar fasiit belirtilerini hafifletmek için yapılabilir. Plantar fasiit masaj bu ücretsiz video bir masaj terapisti yardımıyla tendinit tedavisi için masaj teknikleri keşfedin. Uzman: Shehayla M. Jones Bio: Shehayla Jones 1981 yılında ona masaj teknisyen lisansı alma, 27 yılı aşkın bir masaj terapisti olmuştur.