Bu sonraki bölümünde, I plantar fasiit, teknikleri gösteren olacağım ayak oluşur tendinit bir formu. Yıllar boyunca birçok koşucular vardı Plantar Fasiit bu sorunla kendilerini ve sık sık onlara soru sormak onların ayakkabı ile ilgili. Kaç yaşındasın onlar sıkı bir eğitim programı var tabii eğer vardır. Onlar bir hafta sonu atlet daha fazla bir şey iseniz, yeni ayakkabı satın gerekiyor daha sık. Onlar da birileri Ortez takılacaktır görmek gerekebilir. Bu Çok vahim bir hal eğer uğraşmak çok zor bir sorun olabilir, ve olabilecek Soruna neden oluyor etkinliği bir mola için müşteri tavs

Açıklama

Masaj terapisi plantar fasiit belirtilerini hafifletmek için yapılabilir. Plantar fasiit masaj bu ücretsiz video bir masaj terapisti yardımıyla tendinit tedavisi için masaj teknikleri keşfedin. Uzman: Shehayla M. Jones Bio: Shehayla Jones 1981 yılında ona masaj teknisyen lisansı alma, 27 yılı aşkın bir masaj terapisti olmuştur.