Merhaba benim adım Dr Susan Jewell olduğunu. Şimdi bu klipte biz diyet hakkında konuşmak için gidiyoruz ve özellikle genellikle menopoza giren veya menopoz vardır ve kadınlar için vücutta üretimini veya östrojen hormonu bırakma azalmış, çünkü Onlar kilo daha yatkın ve aynı zamanda sahip daha artmış risk risk ya da olabilir kalp ve kalp hastalıklara yakalanma. Eğer menopoz olduğunda Yani öneri Diyetinizi değiştirmek ve daha sağlıklı bir diyet yemek etmektir. Şimdi tabii ki sağlıklı bir diyet yemek senin, sebze, senin lifleri artırmaktır. Yani, örneğin, böylece LDL seviyelerini düşürmek için

ğlıklı bir şekilde diyeti değiştirmek diyet de bazı karşılaşabileceğiniz olacak sorunların üstesinden gelmek için yardımcı olacaktır nedeniyle vücudunuzda sizin östrojen hormonunun da kesilmesi, bir menopoza girdiklerinde.

Açıklama

Bu ücretsiz ev sağlık video beslenme ve menopoz hakkında bilgi edinin Uzman: Susan Jewell, MD Bio: Dr. Film yapımcısı: Susan Jewell