Merhaba, benim adım ben Morgantown, Batı Virjinya Zen Clay Cafe burada bir şef değilim Jane Murphy ve nasıl Uzmanı adına bir kalp sağlıklı mercimek çorbası yapmanızı göstermesi için gidiyorum Köy. Gördüğünüz gibi artık sebze, güzel ve sauted bulunmaktadır. Yani biz olacağız Bu noktada onlara mercimek sözlerine ekledi. Aslında hangi mercimek eklerken Bir baklagil değil fasulye, dikkatli olmak ve orada emin olmak için onları koymak olarak bakmak istiyorum herhangi bir küçük taşlar veya kir partikülleri değildir. Bir plaka bunları dışarı atarken bunu yapabilir Eğer sürece ben olarak bunu yaptık ya da

Açıklama

Bu kalp sağlıklı tarifi videosu izleyen, sağlıklı mercimek çorbası yapmak için mercimek ve sebze karıştırmak öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler