3 Mayıs 2012, PERŞEMBE

Nasıl | Samba Dersleri Temel Kalça Hareketleri Yapmak

.

“Videoları Samba daha izlemek nasıl http://www.howcast.com/videos/508325-How-to-Do-Basic-Shoulder-Movements-Samba-Lessons Bu Howcast dans video samba uzman Michel...”
Howcast
Nasıl | Samba Dersleri Temel Kalça Hareketleri Yapmak  Resim 1 Nasıl | Samba Dersleri Temel Kalça Hareketleri Yapmak  Resim 2 Nasıl | Samba Dersleri Temel Kalça Hareketleri Yapmak  Resim 3 Nasıl | Samba Dersleri Temel Kalça Hareketleri Yapmak  Resim 4

Açıklama

Videoları Samba daha izlemek nasıl http://www.howcast.com/videos/508325-How-to-Do-Basic-Shoulder-Movements-Samba-Lessons Bu Howcast dans video samba uzman Michele Bastos gelen temel kalça hareketleri yapmak öğrenin. Yani şimdi kalça iki farklı varyasyonlarını öğrenmek için gidiyoruz. Nasıl taban samba adım kalçanızı kullanın. İlki ileriye dönük bir güzel temiz kalça, yani kalça kemikleri bütün zaman içinde ileriye dönük aynı hizada. İkinci bir sen geri adım gibi kalça açmak için izin fiili olduğunu. Yani ilk güzel ve yavaş yapmanıza olanak sağlar. Kalçalarınızda ellerinizi Lets, ve bir geri adım sağlar. Kalçaların ileriye dönük emin ve taban samba adımı taban ayak işi yapın. Sol geri adım ve ileri. Eğer kilo aktarmak ve yakın böylece Ve yine geri adım geri öne getirmek ve. İkinci varyasyon siz de geri adım olarak kalça açmak için izin gidiyor. Yani doğru ilk sola gidelim. Kalça hafifçe döndü ve ileriye getirmek gibi daha sonra merkezini geri getirin başlatın. Ve geri bacak sol ve merkez geri getirmek. Ve sağ ve merkez geri getirmek ve sol ve merkez geri getirmek. Yani müzik olduğunu deneyelim. Güzel ve kolay ve ileriye dönük kalça korumak, sen güzel ve temiz tutmalı. Küçük küçük adımlar. Ve bir-iki-üç, bir-iki-üç, bir-iki-üç, bir ve ikinci adımı. Kalça döner ve sizin vücudunuzun yan verilen. Ve kalça, biraz daha hızlı tek döner. Bir ve iki ve üç, ikinci versiyonu. Kalça biraz daha tekrar yan açın. Birincisi, ileriye dönük kalçalar. Son kez kalça açmak ve kapatmak ve açmak ve dönüş sağlar. Samba adımı yaparken size kalçalar için bazı varyasyonlar vardır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



9.6/10

  • 272
    Olumlu
  • 9
    Olumsuz
  • 13
    Yorum
  • 65743
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 8lacKy

    8lacKy

    30 Mart 2009
  • JTechTalk

    JTechTalk

    11 Temmuz 2010
  • thenewboston

    thenewboston

    4 ŞUBAT 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?