Merhaba, bu expertvillage.com adına Cherie Krieger olduğunu. Biz birlikte sürdürüyoruz teknikleri gösteren bacak üst kısmı bacak için ve yapıyor uzanıyor çalışmak ve alt sırt. Bir kez daha her şeyden önce sorunsuz losyonu sürün. Sen diğer tarafta olduğu gibi kasları ısınmak için sürtünme ile başlar. Eğer vücut ağırlığı kullanılarak ve uzanmanız gitmek gibi daha yumruk kez daha duruş bakımı. Aşırı zorlamadan hafifçe eğildi ve kilo dengesi dizlerinizi tutmaya çalışıyorum Eğer alt ve üst sırt.

Açıklama

Yaralanmayı önlemek için fizik tedavi tekniklerini kullanarak bir üst bacak spor masajı vermek öğrenin ve bu ücretsiz masaj terapisi video atletik kas performansını yükseltmek. Uzman: Cherie Krieger Bio: Cherie Krieger, beş yıl süreyle kayıtlı masaj terapisti ve bir yıl boyunca bir devlet onaylı bir masaj terapisti eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Dana Glover