Merhaba benim adım Jane Murphy ve ben seni gösteren olacağım Zen Kil kafede bugün bir şef değilim nasıl Uzmanı Village soğuk baharatlı şehriye adında bir kalp sağlıklı yemek yapmak için. Okay bizim Bir sonraki adım, belki etrafında tam bir küçük kaşık koymak bizim soğuk acılı sos almaktır Üst ve sonra da dökün ve hizmet verebilir küçük bir tabak içinde bazı dökün. İnsanlar seçebilirsiniz ne kadar sos kendilerini onların çanak istiyor ve nihayet biz sağlıklı bizim bitmiş bir kalbim var baharatlı şehriye yemiş ve zevk için.

Açıklama

Bu ücretsiz online tarifi video, bu kalp sağlıklı baharatlı şehriye çanak hizmet etmek öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler