Ben bu ortak mutluluk duyuyorum ExpertVillage jeanne hurley omurga buraya gel mühür Hangi spor masajı tekniklerini sergiliyor Ben PNF adlandırılan bir teknik kullanmak ve Ev bize onun kaslarını kazandı yardım etmek atlet yürütmektedir ancak bu denir sakrum Ulusal Çocuk İstismarı gevşetin vurguladı Üç çeşitli düzeylerde tepenin çevresindeki kaslar için baskı yapacak O bize karşı iterek ne kolaylığı bu yüzden her iki tarafta yapmalıyım numarası ve ardından kur uzanıyor ay Annem ben uni olacak kan basıncını ben evet hem benimle elimi olacak itme konum Burada elli yüzde ama ben neyi kullan

K olmak Burada benim onun rolü yea biraz yapmak evet.

Açıklama

PNF yaralanma önlemek için germe teknikleri ile, bu ücretsiz masaj terapisi video klipte sakrum & kalçalar için bir spor masajı vermek öğrenin.