14 Kasım 2007, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Üst Vücut Spor Masaj Vermek: Bir Spor Masaj Omuz Germe

Merhaba! Bu expertvillage.com adına Cherie Krieger olduğunu. Biz birlikte sürdürüyoruz arka ve üst ekstremitelerde, kollar üzerinde yoğunlaşarak bizim spor masajı. Biz Yavaş yavaş, burada skapula üzerinde çalıştırmak için eklemleri kullanacağız; Sadece kasları germek. Sonra doğru recto omurga üzerinde biraz baskı yapmak için önkol kullanmak için gidiyoruz omurga. Bu sıkıştırma ve kasları germek ve onları açmak yardımcı olur. Yapabilirsin Aslında yavaş yavaş omurga scapula kenarından tüm yol gitmek ve sonra da dirsek ile daha fazla baskı ve omurga ve omuz bıçak üzerinde yukarı gidebilir. Bu güzel

sallanan Hareket omuzun üst kısmını yukarı gevşeterek mükemmel için ve aynı zamanda hissediyor çok güzel.

“Sporcular ve masaj terapistleri için bu ücretsiz spor masajı video kılavuzunda omuzlar için omuz ve spesifik masaj tekniklerini germek öğrenin. Uzman: Cherie Kri...”
expertvillage
Nasıl Bir Üst Vücut Spor Masaj Vermek: Bir Spor Masaj Omuz Germe Resim 1 Nasıl Bir Üst Vücut Spor Masaj Vermek: Bir Spor Masaj Omuz Germe Resim 2 Nasıl Bir Üst Vücut Spor Masaj Vermek: Bir Spor Masaj Omuz Germe Resim 3 Nasıl Bir Üst Vücut Spor Masaj Vermek: Bir Spor Masaj Omuz Germe Resim 4

Açıklama

Sporcular ve masaj terapistleri için bu ücretsiz spor masajı video kılavuzunda omuzlar için omuz ve spesifik masaj tekniklerini germek öğrenin. Uzman: Cherie Krieger Bio: Cherie Krieger, beş yıl süreyle kayıtlı masaj terapisti ve bir yıl boyunca bir devlet onaylı bir masaj terapisti eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Dana Glover

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 8
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 9450
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ABC News (Australia)

    ABC News (Au

    9 HAZİRAN 2008
  • MikeyMacintosh

    MikeyM

    28 Aralık 2009
  • Shantanu Sood

    Shantanu Soo

    3 Kasım 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?