Merhaba, ben Pam Uzman Köyü adına ve bugün biz sağlıklı yeme hakkında konuşmak için gidiyoruz değilim dört ve beş yaşındaki çocuklara ve fiziksel aktivite. Mor şerit burada temsil et ve fasulye grup. Gördüğünüz gibi, biz piramidin aşağı yolumuza çalışıyoruz olarak, çizgili ince ve daha ince alıyorsanız, et ve fasulye küçük yanındadır. Bu yüzden, çoğu Amerikalı ailelerin aksine, gıda alımının ana kaynağı olmamalıdır gün için. Dört-beş yaş arası çocuklar için tavsiye edilen ödenek ile üçtür Beş ons, burada anahtar. Etin biri ons bir buz küpü boyutudur. Çocuklarda Yani onların tüm günlük alımı olarak günde üç ila b

ğı olabilir fıstık ezmesi. Bir fıstık ezmesi sandviç, kaç yemek kaşığı yaptığınızda Şimdi düşünün Kullanmakta olduğunuz. Sen, pişmiş tavuk hindi gibi yağsız et yemek emin olun istediğiniz çıkarmış deri ile en iyisidir. Balık ya da ton balığı, bir yumurta gibi şeyler, bir ons olarak sayılır Onlar protein çok yüksek çünkü et ve fasulye bu kategoride de bulunmaktadır. Hakkında Yani pişirilmiş veya kuru fasulye bir fincan çeyrek kullandığınız eğer almak istiyorum alımıdır Pr

Açıklama

Bu ücretsiz online sağlıklı çocuklar diyet video klipte uzman çocuk bakımı ipuçları ile günlük diyet olmalıdır et ve fasulye dört ve beş yaşındaki çocuklara hangi miktarda anlayın. Uzman: Pamela Grier Bio: Pamela Grier üç yıldan fazla çocuk bakım sektöründe çalışmaktadır. O bir 5 yıldızlı bakım tesisinde çalışıyor. Film yapımcısı: Reel Media LLC