Merhaba, bu Santa Barbara, expertvillage.com için Kaliforniya'da Big Easy Catering Şirketi'nden David. Bugün Haiti bamya yapıyoruz: Biraz büküm aşağı bakın Creole bamya üzerinde Louisiana. Daha önce de söylediğim gibi, orada pek çok türleri var, ama bu sadece gerçekten benzersizdir. Yani burada biz bugün kullanıyor olacak maddeler var. Biz 2 ile başlamak istiyorum zeytinyağı veya bitkisel yağ yemek kaşığı. Ben Kanola seviyorum. 1 sarı soğan, 4 yeşil soğan, 2 İsterseniz kereviz stokları, 1 yeşil biber, sen chilies kullanabilirsiniz - Ben kullanmak için gidiyorum Cajun biber bugün

Açıklama

Bu ücretsiz yemek video otantik Haiti bamya ve geleneksel Haiti ve Karayip gıda hakkında daha fazla yapmak öğrenin. Uzman: David Postada Bio: David Postada şef ve Santa Barbara, California Big Easy Catering şirketinin sahibi. Film yapımcısı: Diana Bacon