Merhaba benim adım Dr Susan Jewell ve hemoroid hakkında Uzman Köyü adına bugün olduğu ve özellikle ben acıyı hafifletmek için yollar hakkında konuşmak için gidiyorum size deneyim hemoroid alıyorsanız. Şimdi bu klipte biz hakkında konuşmak için gidiyoruz ağırlık kaldırma ve hemoroid olduğunda değil çünkü değil nasıl ağırlık kaldırma nasıl , hemoroid kendilerini baskıyı artırmak için kan tedarik damarları istiyorum hemoroid, üzerinde bükme veya ağır kaldırma çok yaparak, çünkü aslında olur hemoroid patlama veya belirtiler daha kötü hale riski sizi. İşte önerileri. Benim ilk önerim Eğer şiddetli hemorroids v

ırlığı çok dizlerinin üzerinde yerine sırt nerede olduğunu Eğer hemoroid vardır. Sonra seviyeye eğmek ve bunun gibi öğeyi pick up ve sonra düz ayağa ve aslında ağırlık kaldırmak nasıl olduğunu. Gelince Şimdi aslında hemoroid olduğunda spor salonunda egzersiz, bir şey kalkmayın olduğunu Eğer hemoroid yoksa zaman normalde kadar kaldırın. Eğer gitmek ve isterseniz ağırlık kaldırma, burada bazı ağırlıklar burada çok aynı şeyi yapmak zorunda. Bunun yerine bükme üzerinde size

Açıklama

Bu ücretsiz ev sağlık, video serisinin hemoroid ağırlık kaldırma nasıl. Uzman: Dr. Susan Jewell Bio: Dr. Susan Jewell İngiliz bir İngiliz aksanıyla Asya iki dilli eğitim doğmuş ve Kanton konuşabilir olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili