O kabak tohumları da p10 olarak bilinen kabak çekirdeği fırında nasıl lezzetli ve beslenme kendi kabak çekirdeği yapmak için bu tarifi takip ve evde tatlı bir baharatlı ve tuzlu tedavi oluşturmak Eğer yapışmaz pişirme büyük kabak sprey gerek 2 yemek kaşığı kanola yağı şeyler 1 yemek kaşığı ekipman fırın tepsisine kağıt havlular biber tozu ve büyük bir karıştırma kabı isteğe bağlı yarım yemek kaşığı 5 yemek kaşığı şeker, çeyrek çay kaşığı tarçın Zemin insan çeyrek çay kaşığı ve çeyrek çay kaşığı öğütülmüş zencefil Adım 1: 250 derece Fahrenheit Fırınınızı önceden ısıtın yapışmaz pişirme spreyi ile bir fırın tepsisine püskürtülür ve bir

tı ve baharatlar ve eşit kiler herhangi baharat kullanın kaplı kabak diş kaşıyıcı oluşturmak için Kişiselleştirilmiş şeker birleştirmek için lezzet kombinasyonu kullanımı toz biber baharatlı kabak çekirdeği tarçın tatlı bir lezzet 5. adımda için zencefil insan: Bakke eşit kabak çekirdeği yaymak ve önceden ısıtılmış fırında pişirin Dört dakika Adım 6: fırın tepsisine kabak çekirdeği yapar ve hatta bana bunları dağıtabilir fırında pişirme sayfasını iade ve 45 dakika da

Açıklama

Daha fazla Parti Mezeler & Snack Foods videoları izleyin: http://www.howcast.com/videos/310641-How-to-Make-Corn-Dogs Ayrıca pepitas olarak bilinen kabak çekirdeği, lezzetli ve besleyicidir. Kendi kabak çekirdeği fırında ve evde, tatlı, baharatlı, tuzlu ya da tedavi oluşturmak için bu tarifi izleyin. Adım 1: Fırını 250 derece Fahrenheit için isitin. Yapışmaz pişirme spreyi ile fırın tepsisine Sprey ve bir kenara koyun. 2. Adım: Kaldır ve kuru tohumlar , Kabak kabak çekirdeği çıkarın yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın onları pat. Fırın tepsisine yayılır ve onları kurumaya 250 derecelik bir saat pişirin. Aşama 3: Kombine tohumu, yağ ve tuz Büyük bir karıştırma kabına kanola yağı ve tuz ile kabak çekirdeği birleştirin. Arzu tat elde etmek için daha fazla veya daha az tuz kullanın. Adım 4: baharat ekle 350 derece fırında ısı artırın. Kendi tat kombinasyonları oluşturmak için baharat ekleyin. Kabak çekirdeği eşit kaplı kadar tohum, yağ, baharat ve atmak. İpucu Kişiselleştirilmiş lezzet kombinasyonu oluşturmak için kiler herhangi baharat kullanın. Baharatlı kabak çekirdeği için biber tozu kullanın ya da tatlı bir lezzet için şeker, tarçın, kimyon, zencefil ve birleştirir. Aşama 5: Bake tohumları Fırın tepsisine eşit kabak çekirdeği yaymak ve dört dakika önceden ısıtılmış fırında pişirin. Aşama 6: dağıtır Fırın tepsisine kabak çekirdeği karıştırıp, ve eşit olarak dağıtabilir. Fırına fırın tepsisine dönün ve daha dört-beş dakika pişirin. Adım 7: Serin ve mağaza Fırından pişmiş kabak çekirdeği çıkarın ve onları tamamen soğumasını bekleyin. Hava geçirmez bir kapta saklayın - hemen hepsini yememe yönetebilirsiniz. Biliyor musun? Kabak çekirdeği sağlık sorunları çeşitli yardımcı olabilir. Çalışmalar onlar, artrit ağrı hafifletmeye yardımcı kemikleri korumak ve düşük kolesterol olduğunu ileri sürmüşlerdir.