Uzman Köyü adına Yeshua Martial Arts Michael Lewis. Biz gidiyoruz bugün üzerinde, "Nasıl ayaklarınızı panoları kırmak için." Yine biz güvenliği hakkında bir konuştu anahtar kırma için panoları başlıyoruz. Şimdi sonuçları bazı yaparsanız bir uygunsuz tekniği her yerde, muhtemelen kırık ayak kötü çürük getting olduğunu. Şimdi Eğer üzerinde tekme hangi tarafı bağlıdır. Unutmayın ayak üst olduğunu; Eğer öyleysen Bir ön tekme atacak. Ve o aşağıya kurulu tutmak için gidiyor. O destek oluyor bileğine ile o. Ben bir ön tekme atmak için gidiyorum. Birincisi, ben emin olmak istiyorum ben ön tekme ile yönetim kurulu

di ayak tabanı ile tekme biraz daha kolaydır. Daha güçlü bir alan için, Eğer bütün gün üzerinde yürümek çünkü. Buna biraz daha kallus geliştirdi. Peki sizi , ön tekmeler herhangi atmak ile öne ayak ya da yan tekme topu koymak ayak topuğu. Eğer riske olabilir büyük bir ihtimalle bir bereli topuk ya da bereli olduğunu Ayağın top. Hangi hala çok acı verici. Şimdi yönetim kurulu tutucu. Riskin bir Örneğin demek olduğunu yanlış tekniği kullanılarak, o yönetim ku

Açıklama

Dövüş sanatları eğitimi hakkında bu ücretsiz online video serisi yanlış yönetim kurulu kırma teknikleri sonuçları hakkında bilgi edinin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC