O pratik bir günde soğuk tedavi nasıl Bir soğuk, ilk belirtilerin hızla hareket eğer hakkında iyi bir şansı Çalışan Eğer dekonjestan sprey ya da tablet ihtiyacınız olacak antihistaminik mukus Penner dokular tavuk çorbası sıcak genç sıcak lif ve doktorunuz 1. Adım: dekonjestan sprey kullanın Zaten sıkışık tablet soğuk virüsler entrapped gelişmek mukus Soğuk ilk semptomları hızla hareket Bu bir cızırtılı boğaz burun akıntısı ve hapşırma içerir burun salgıları önlemek için adım 2 kullanım reçetesiz mukus yemeği senin sinüslerde sıkışma Adım 3: Bir burun deliğini kapatmak ve diğer tarafı ile hafifçe darbe Se

New England Journal of bildirilen bir çalışma biliyor muydunuz Tıp Ben soğuk önlenmesi veya bun hafifletilmesi etkili olacağından emin olabilirsiniz bulundu Semptomlar.

Açıklama

Http://www.howcast.com/videos/265929-How-to-Get-the-Swine-Flu-H1N1-Vaccine: Daha fazla Öksürük, grip ve soğuk Çareleri videoları izleyin Eğer soğuk ilk belirtiler de hızlı bir şekilde hareket ederse, bunu outrunning iyi bir şansı. 1. Adım: Bir dekonjestan veya antihistamin alın Bir dekonjestan sprey ya da bir dekonjestan tablet kullanın. Soğuk virüsler tuzağa mukus gelişirler. İpucu Soğuk ilk semptomları hızla hareket ederler. Bunlar cızırtılı boğaz, burun akıntısı, hapşırma ve sayılabilir. Adım 2: Bir mukus inceltici kullanın Senin sinüslerde sıkışma burun salgıları önlemek için tiner reçetesiz mukus kullanın. Adım 3: nazikçe Burnunu Tek burun deliğini kapatın ve diğer tarafı ile hafifçe üfleyin. Sert senin sinüslerin içine kuvvetler sıvı üfleme ve bir enfeksiyona yol açabilir. Adım 4: Bazı tavuk çorbası var Tavuk çorbası yiyin. Tavuk çorbası soğuk algınlığı belirtileri katkıda iltihabı rahatlatmak olabilir kanıtlar vardır. Adım 5: sıcaklığını sizin sinüslerin Uygula Kirpikler - - Bir fincan çay içmek ya da mikroskopik tüyleri zorlamak için yanaklarda sıcak bir bez koyun burun pasajda üzerinde mukus geçmek. Adım 6: semptomlar devam ederse doktorunuza başvurunuz Belirtiler iki hafta sonra iyileşme değil varsa doktorunuzu arayın. Biliyor musun? 28 Temmuz bildirilen bir çalışmada Tıp 2005 New England Journal soğuk önlenmesi ya da belirtilerini hafiflettiği etkisiz olduğu ekinezya bulundu.