Merhaba, bu Austin, Texas Ben Brennan olduğunu. Ben Uzman Köyü adına size geliyorum ve bugün panik atağı hakkında konuşmak için gidiyoruz. Şimdi seninle konuşmak istiyorum Gelecekteki panik atak oluşumları azaltmanın bir yolu olarak zaferler kutlamak. Karşılaşan panik atak işaretlerinden biri saldırıdan sonra mağlup hissediyor olmamıştır. Orada saldırı azalır bazı kabartma vardır ama biz kalacaksın duygusu mağlup olan ve genellikle biz panik olduğunu vardı kötü bir şey olmaktan düşünün Saldırı. Bu düşüncenin olumsuz az güçlü ve daha az duygu götürür bizi olduğunu aslında küçük kontrolünde olmak ya da üze

sona erer. Sen, sen duvarlar gibi hissediyorum, sen öleceksin gibi hissediyorum üzerinden yapılan kapanış, ama bu duygu artık dindi ve bir kendinizi sakinleştirmek mümkün olacaktır Başlangıçta gevşeme gibi hissettim durum imkansızdı. Bu, özellikle etkilenir Eğer aktif Kendi planı üzerinde çalışıyoruz zaman panik şiddetini azaltmak için saldırılar. Amacınız sona panik atak getirmek ve bunu yaptım. Şimdi yaratıcı olmak Eğer kendinizi ödüllendirin nasıl. Sen

Açıklama

Zaferler kutlamak ve bu ücretsiz ruh sağlığı video klipte uzman anksiyete ipuçları panik atakları önlemeye yardımcı olmak için öğrenin. Uzman: Ben Brennan Bio: Ben Brennan Evlilikte Yüksek Lisans ve Aile Danışmanlığı kazandı ve aynı zamanda Psikoloji lisans sahiptir. O Texas eyaletinde bir Lisanslı Profesyonel Danışmanı Stajyer olduğunu. Film yapımcısı: ben brennan