Nasıl Refleksoloji Masajı : Refleksoloji Ayaklar Hazırlanıyor
Yani biz bir ılık suda ayaklarınızı ıslatın iliklerine başlayacağız. Yeterince büyük bir kase isteyeceksiniz Her iki ayak için. Ve kimsenin ayakları ıslanmadan önce, eğer senin müşteri sormak isteyeceksiniz ayaklarının veya kendi ayakları üzerinde herhangi bir açık kesimler sadece gidiş değildir emin olmak için vardır enfekte kışkırtmak falan. Yani, kendi ayakları üzerinde herhangi bir kesik ya da çürükler var ben gerekir biliyor musun? Çok sıcak su, bu kabın içine (No) Harika, biz yaklaşık bir eklemek için gidiyoruz Epsom tuzu bir bardak dörtte. Bunlar ayaklarınızı ve yardım toksinleri dışarı çek
mek yardımcı Ayaklarınızı yumuşatmak. Epsom tuzu da gerçekten iyi bir genel kas relaxer vardır. Den daha az Bir fincan çeyrek genellikle gerçekten etkili olabilmesi için yeterli değildir. Ve dörtte birinden fazlasını B
ir fincan su kadar bulut eğilimindedir ve yaklaşık bir avuç ihtiyacınız tümüdür. Çok fazla, gerçekten Vücudunuzun absorbe başlamak için zordur. Ve o zaman biz de yaklaşık dörtte ekleyeceğiz elma sirkesi, bir finc
an. Ve sirke asitliği de ayaklarının kan akışını teşvik etmek için gidiyor. Çok iyi olsun ayaklarımız kadar güzel yumuşadı. Elma sirkesi de büyük bir kokusu vardır ve o değil Düzenli beyaz distile sirke kullanmak gibi veya pirinç sirkesi gibi çok asitli. O biri daha yumuşak sirkeleri kullanabilirsiniz. Bu noktada ayrıca aromaterapi koyabilirsiniz yağlar, herhangi eklemek istiyorsanız. Ayaklar için, bir daha enerjik Aradığınız eğer ve enerji verici masaj, bir na
ne veya nane kullanmak isteyeceksiniz. Eğer bir şey arıyorsanız daha rahatlatıcı ve sakinleştirici olması, papatya ve lavanta ve ıtır tüm büyük Orada koymak. Eğer birisi ile ilgileniyor eğer, belirli bir yaralanma ağrı var kim ardıç harika bir aromaterapi yağı atmak için. Ve biz ayak yaklaşık ıslatın edeceğiz olduğunu beş on dakika sonra onları kurutun ve bizim masaj başlar.
Açıklama
Nasıl bu ücretsiz alternatif tıp video önce bir refleksoloji oturumuna ayakları hazırlamak. Uzman: Anne Brashier Bio: Anne Brashier Amerikan Masaj Terapisi Derneği ile lisanslı masaj terapisti olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili