Nasıl Sağlıklı Bir Diyet İle Yoğun Bir Program Var: Nasıl Bir Beslenme Planı Yapmak
Yani yoğun bir birey olduğunuzda gerçekten çok önemli ve sağlıklı bir istiyorum diyet böylece sağlık ucunu planlayın. Pek çok kez insanlar Brenda Ben sadece bu yüzden değilim "bana söylemek Meşgul Ben "benim çalışmaları alamadım, ya da ben bakkal alamadım ki meşgulüm ve ben tüm meyve ve hafta için gerekli sebze satın olamazdı. Benim öneri Yani Eğer bir müşteri olarak sağlığınız hakkında düşünmek ve olduğunu yoğun bir birey muhtemelen iseniz Böyle bir şey, bir gün planlayıcısı var. Ya da bir palmiye pilot veya bir çeşit arasında olabilir telefon tüm faaliyetlerinin programlanması olduğunuzu. sen çevirm
ek atamaları olup olmadığı veya müşteri öğle yemeği için en az 30 dakika kendinizi go ahead ve zamanlama ziyaret etmek. Kendinize yemek için biraz zaman verin ve bir şey scarfing değil, zamanlama senin alışveriş ge
zileri, sen gidiyorsun emin olmak istediğiniz zaman su planlamak . yeterince su almak size egzersiz planlaması konum emin olun sen çünkü eğer Yoğun bir birey, sen prize çeşit ihtiyaç ve eğer, büyük olasılıkla d
aha fazla egzersiz senin diyetler geliştirmek için gidiyoruz. Yani sen zamanlama emin olun unutmayın sizin Bir istemcileri gibi sağlık.
Açıklama
Bu ücretsiz online sağlıklı beslenme video klipte kayıtlı diyetisyen uzman ipuçları ile günlük programa beslenme ve egzersiz ekleyerek sağlıklı kalmak için nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA