Sağlıklı gıda için sağlıklı alışveriş. İpucu: enzimleri ve probiyotikler için, kesinlikle, mmmm ... bu oldukça iyi - - Eğer senin Kombucha var, tabii bir şey, sen misin birtanemsin biraz kullanılan almak zorunda olacak - etmek istiyorum. Bu fermente çay; Probiyotiklerin çok sayıda Orada. Probiyotikler ne yapmalıyım? Aslında, çok faydalı yardımcı iyi bakteriler olduğunu senin sindirim ve bu gibi besinleri ve her şeyi sindirmek için. Tabii ki çok var Herkesin bildiği eminim senin yoğurt, benzer. Bu sizin sindirim için gerçekten iyi ve mide için ve besin ve bunun gibi her şeyi sindirerek için

i bu tip meyve - - çok besleyici -. elma ve ben ... "almaya gidiyorum ama Biraz daha enzime - alışverişe gittiğinizde - üzerinde biraz daha yalın istediğiniz gerekiyor meyve ve sebzeler. Bunlardan bazıları şunlardır muz, bu mango var, avokado var (enzimler yanı sıra çok lezzetli ve iyi yağlar orada,), bu çünkü Eğer yemek sindirimi yardımcı olur ve tüm besinleri almak emin olmak için gidiyoruz Eğer sağlıklı gıda mağazasında satın senin güzel, sağlıklı yemek, ya

Açıklama

Nasıl sağlıklı enzimleri ve probiyotikler benim diyet içine alabilirim? Bu ücretsiz video diyet ve beslenme iyileştirmek için sağlıklı gıdalar için alışveriş öğrenin. Uzman: Lisa La Barr Bio: Lisa La Barr sertifikalı AFPA bir WAPF üyesi ve Beverly Hills'de bir kişisel beslenme ve sağlıklı yaşam uzmanı. Film yapımcısı: Nathan Nili