Merhaba! Peki, sen var senin sağlıklı gıdalar, güzel ve besleyici sağlıklı ipuçları alışveriş. Şimdi biraz daha sindirim ipuçları var. Burada başka bir sindirim ipucu. Aslında, o yemek ile içecekler ile bir ilgisi yoktur. Tabii Yani, burada benim sıcak köpek. Ben, bu kadar biliyorum Sadece bir sosisli. Ama ne biliyor musun? Aslında serbest menzilli et, ve sana söyledim bu yüzden daha omega-3 ve sağlıklı yağlar ve çok daha faydalı sizin için vardır. Ve Tabii, ben orada üstünde organik ketçap var. Yani benim öğle var. Ama biliyorsun ne? Suyun büyük bir bardak - Ben bir grup ile onu yıkamak

en daha varsa 4 ila 6 ons, bu yıkama sonuna kadar gidiyor ve sindirim suları seyreltilmesi ediyor. Bu nedenle tüm aslında aldım ve yapılan sağlıklı gıda, absorbe edilmesi için gitmiyor. Yani yukarı içki emin olun. Ve emin çok küçük bir şey olduğunu yapmak ve sıcak aslında hatta iyi, çay veya kahve gibi. Aslında sindirim yardımcı olur. Bu tutar, sıcak ve sindirim, senin sindirim sıcaklık seviyor ve sıcaklık sindirime yardımcı oluyor. Ve sıvı küçük bir mikt

Açıklama

Yemek ile daha az içerek sindirim geliştirin. Bu ücretsiz video diyet ve beslenme iyileştirmek için sağlıklı gıdalar için alışveriş öğrenin. Uzman: Lisa La Barr Bio: Lisa La Barr sertifikalı AFPA bir WAPF üyesi ve Beverly Hills'de bir kişisel beslenme ve sağlıklı yaşam uzmanı. Film yapımcısı: Nathan Nili