Tamam, o aklınıza gelebilecek kendini yıkıcı inançlar sadece birkaç örnektir. Senin kendini yıkıcı inançlar Eğer kötü bir anne olduğunu, yoksa kötü bir kızı ya da her türlü olduğunuzu olabilir bu. Bu kendine zarar saldırmak için gidiyoruz eğer biz ilk şey yapmak inançlar - ne yapmamız gidiyoruz - kendine zarar inançlar gitmek zorunda çünkü Bizim benlik saygısı geliştirmek için bize sipariş. Yani biz gereken ilk şey yapmak, ve size başlangıçta muhtemelen ister inanın ister inanmayın, ve gerçekten olsun, kendinizi anlatmak zorunda değil, fark ve bunları gerçekçi olduğunu kendinizi anlatmak zorunda k

nde bazı ipuçları vermek.

Açıklama

Negatif benlik imajı gidermek ve kendine saygısı yükseltmek için kendinizi gerçek alın. Bu ücretsiz kendi kendine yardım video profesyonel bir hoparlörden gerçekçi olmanın, düşük benlik saygısı geliştirmek için öğrenin. Uzman: Tracy Goodwin Bio: Tracy Goodwin, kurumsal iletişim ve mesleki konuşma 10 yıllık tecrübesi içinde ustaları vardır. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA