2 EKİM 2007, Salı

Nasıl Tay Masajı Vermek: Thai Masajı Dört Kas Streç

Ayak ve uyluk ile yola devam, ben ayak toplayıp için gidiyorum. ben omuz genişliği hakkında bacaklarını açmak için gidiyoruz ve ben gidiyorum birlikte her iki ayak koyarak içinde yalın. benim bütün vücudu ile iterek değilim. Ben sadece doğru eğilerek am kalçalar da glutes olarak da bilinir. Ricky Ben açabilirsiniz gibi çok esnek Biri biraz daha geniş ve daha gidecek. Bu kadar dörtlü için büyük bir streç. Ben diz arkasında ayak bırakmaya gidiyorum, glutes doğru üzerinde bu bend ve ben diz almaya gidiyorum. Diz almak için yol aşağı sadece tuşuna basarak Ayak ve ben onlar sizi sağlayacaktı

r kadarıyla bu almaya gidiyorum. Ben de bunu yapmak taraf, benim düzenleme, değişen glutes doğru bastırarak yüzden diz alabilirsiniz ve streç. Yine aynı şeyi yapıyor olması için gidiyorum. Sadece aşağı bastırarak. Bu

büyük bir dörtlü streç. Farklı yükseklikler ve birkaç farklı kez bu birkaç yapabilirsiniz. Onlar Ayrıca ayaklarınızı çapraz ve ayak bastırın ve ardından çapraz basın değiştirebilirsiniz aşağı parmak uçlarında. Sonra

“Vücudunuzu Rahatlayın ve Tay Masajı ile stresinizi! Bu ücretsiz masaj terapisi video uzman ipuçları ile bir Tay masajı dörtlü kas streç yapmak öğrenin. Uzman: Me...”
expertvillage

ki dakikada görüşürüz.

Nasıl Tay Masajı Vermek: Thai Masajı Dört Kas Streç Resim 1 Nasıl Tay Masajı Vermek: Thai Masajı Dört Kas Streç Resim 2 Nasıl Tay Masajı Vermek: Thai Masajı Dört Kas Streç Resim 3 Nasıl Tay Masajı Vermek: Thai Masajı Dört Kas Streç Resim 4

Açıklama

Vücudunuzu Rahatlayın ve Tay Masajı ile stresinizi! Bu ücretsiz masaj terapisi video uzman ipuçları ile bir Tay masajı dörtlü kas streç yapmak öğrenin. Uzman: Melisa Brown İletişim: www.uneedamasage.us Bio: Melisa Brown Tay masajı konusunda uzmanlaşmış bir lisanslı masaj terapisti, Shiatsu, bekliyor anneler, post-mastektomi masaj ve daha fazlası için doğum öncesi masaj. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 13
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 12474
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • dirkgently1

    dirkgently1

    13 NİSAN 2006
  • Project Mooncircle

    Project Moon

    6 Aralık 2009
  • wwjoshdu

    wwjoshdu

    18 ŞUBAT 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?