Şimdi backhand ve aynı tür, küçük bir sorun hakkında konuşmak için gidiyoruz Forehand olur, ama biz backhand biraz daha detaylı almak için gidiyoruz Yan yüzden bunu görebilirsiniz. Biz hareket çünkü tekrar normal backhand tarafında olur Bizim ileri gövde ve ne zaman gördüğünüz gibi biz topu hedef konum, raket ve yüzüm Önümde seyir yerine oraya bakıyor; ve oluyor benimde çünkü bilek, vazgeçerek benim sol bilek vazgeçerek ya benim organları ileriye. Yani, sadece yapmak Eğer vücudunuza yakın dirseklerinizi tutmak ve bu noktada topla temas emin senin önünde. Sizin omuz neredeyse raket olduğunu ay

k için Eğer yapıyoruz.

Açıklama

Tenis topla buluştu salıncak gibi bilek firma tutun. Bir tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi uzun giden bir backhand vuruş düzeltmek için öğrenin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA