Merhaba. İsmim Dr. Sanat Bowler olduğunu. Ve ben var Manhattan, New York, bir psikolog değilim Kendi özel uygulama. Bu klibi biz öfke ile başa çıkmak için nasıl hakkında konuşmak için gidiyoruz. Öncelikle öfke normal ve gerekli bir duygudur olduğunu hatırlamak önemlidir günlük yaşam içinde. Bu bize belirli durumlarda kızgın hissetmek için normal bir duygu bize boşa. Ve sık sık öfke biz verdirdiler olmuştur hissediyorum bir haksızlığa ilgili üstümüze. Yani, bu öfke doğal ve gündelik muhtemel olay olduğunu fark etmek önemlidir. Farklı düzeylerde bağlı. Ama nasıl biz öfkemizi kontrol edebilirim? Peki

Yani, aynı zamanda bir algı alabilirsiniz olsun veya olmasın öfke uygun ve daha sonra harekete geçmek. Bu benim öfke ile başa çıkmak için eğilimindedir nasıl ve bazı müşteriler bunu yardımcı olur. Bu Doktor Sanat Bowler ve bununla nasıl başa olmuştur öfke.

Açıklama

Derin nefes almak için öğrenme, öfke ile baş etmek, etkili iletişim ve problem çözmek gereklidir. Kendi kendine yardım bu ücretsiz video lisanslı bir psikolog ipuçları ile bu normal ve gerekli bir duygu ile anlaşma. Uzman: Dr. Sanat Bowler İletişim: www.drartbowler.com Bio: Dr. Sanat Bowler New York'ta bir butik uygulama ile lisanslı bir psikolog. Film yapımcısı: Paul Muller