Tamam biz ettik şimdi biz marul tohumu ekilmiş, biz birkaç yatak giderdiyseniz marul, biz, bu, biz onu yıkanmış ettik aldı ettik biz bunu saklanır ettik ve şimdi biz hazırız dışarı almak ve onunla bir yemek yapmak. Bunun için ilk önce biz, ben marul almayı tercih ve biz çekin o ayrı. Biz yapmak için çok çiğneme yok bu yüzden, çünkü biraz bozuldu alın o çok önemli olduğunu, hakkında okudum tüm enzim kitaplarında, çok önemli gıda çiğnemek. Hepimiz gıda yeterince çiğnemek yok. Marul Yani biz var, biz-ebil Biraz daha var. Biz marul çok seviyorum. Ve biz burada bazı kesilmiş sebze var. Havuç Biraz, ker

ır. Bizim salata bazı protein almak istiyorum. Bu kenevir tohum üç Omega yağları, hiçbir iki omega üçlük ve kenevir tohumu iki omega allak, yani kenevir vardır Tohum sizin için çok iyi. Ve biz, orada biraz tuz koymak biraz tadı yapmak istiyorum Daha iyi. Ve bu normal sofra tuzu değildir; Bu, Himalaya tuzu, mineral tuzu olup hangi sizin için çok iyidir ve bir DNA düzeyinde vücudunuz için hazır, hepinizi verir İhtiyacınız temel besin ve mineraller. So

Açıklama

Organik marul yemek yiyecek hazırlama sizin yöntemlerine bağlı olarak, son derece sağlıklı olabilir. Bu ücretsiz bahçe video profesyonel bir organik bahçıvan marul yemek için birkaç sağlıklı ipuçları edinin. Uzman: Jeff Belli Bio: Jeff Belli orta Tennessee bulunan kendi işini, Me Chi, başkanlık ediyor. Bahçe uzun bir geleneğe sahip bir aileden geliyor, Jeff Mother Earth üzerinde olumlu etkiye sahip hakkında tutkulu. Film yapımcısı: Doug Craig