Bu klibi biz nasıl bir kalça asansör yapmak için size göstermek için gidiyoruz. Önce tek ayak üzerinde durmak gerekir, hafifçe öne ters ayak kaldırın ve zemine ayak topu basın. Ayakta bacak hafifçe eğildi, ama kalça içine oturmak yok. Biraz viraj ve hala senin asansör ve çekirdek korumak. Biz tek elle kalça çerçeve ve getirmek için gidiyoruz yukarı başının üzerinden diğer kol. Biz kalça getirerek, yan kasları sözleşme için gidiyoruz göğüs kafesine kadar yakın ve sonra aşağı bırakın. Sözleşme ve bırakın, sözleşme ve serbest bırakın. Diğer taraf. Ve, yan kasları sözleşme ve uzak kalça germek. Sözleşme ve

Açıklama

Bir oryantal dans kalça kaldırma sözleşme ve yan kasları ve göğüs kafesini serbest içerir. Bu ücretsiz dans dersi video profesyonel bir dansçı ipuçları ile oryantal dans kalça asansörleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Nadia Moussa İletişim: www.lotusmusicanddance.org Bio: Nadia Moussa, uluslararası bir Ortadoğu Dans sanatçısı, ABD genelinde ve uluslararası Moskova, St. Petersburg, Belarus ve Karayipler'de yürüttü. Film yapımcısı: Paul Muller