En Bizim Temel Tek Twist çalışalım. Bu yüzden ilk bizim ayak olduğundan emin olmak için gidiyoruz Dümdüz işaret etti. Bizim dizler bükük. Bizim göbek çekti en. Bizim sandığı kaldırdı ve bizim omuz sırt ve aşağı. Çıktı vücuttan uzak silah getirelim, Aşağı avuç içi. İyi. Yani bizim Temel Tek Twist, biz aslında düzeltmek için gidiyoruz bizim diz kadar. Şimdi, biz göbek dansı bizim dizlerinin düzeltin, ama asla bu egzersiz için Bizim dizlerinin düzeltmek için gidiyoruz. Eğer popo değil yani bu germe tutmak emin olun tamam, dışarı sopa. Yani bu germe tutun. İyi. Ve sonra sağa ve sola, bükmek için gidiyor

alça inmek başlamak olduğunu burada ne tilt çevirmek yerine aşağı yukarı gidiş başlar ve ileri ve geri. Yani yine dizlerini yukarı düzeltmek ve ileri ve geri devam ve kalça ile çifte zaman gidelim. Bir iki; Bir, iki ve aşina kez Bu hareketin ardından dizlerinizi bükün ve aynı hareketi devam olmadığını görmekti.

Açıklama

Oryantal dans bir temel tek büküm, dosdoğru ayak işaret bükülmüş dizler tutmak ve göğüs kaldırdı için dansçı gerektirir. Bu ücretsiz dans dersi video bir dansöz ipuçları ile temel tek oryantal dans büküm hareket dans. Uzman: Johanna 'Xenobia' Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com/HipEx/Home.html Bio: Johanna Krynytzky 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde ise göbek dansı eğitimi ve Gulfport, Florida Hip İfadeler Dans Stüdyosu'nda direktörüdür. Film yapımcısı: Christopher Rokosz