Peki nasıl oryantal dans için vücudumuzun hazırlamak? Merhaba ben Hip ile Johanna Krynytzky değilim St. Petersburg, Florida ifadeler Belly Dance Studio. Birçok farklı türleri vardır Eğer oryantal dans için vücudunuzu güçlendirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz egzersizleri. Herhangi bir çekirdek çalışma ise, Pilates ve Yoga, o senin göbek dansı ile çok yardımcı olacaktır. Bunun dışında sadece oryantal dans senin göbek dansı ile yardımcı olacaktır. Ve böylece, matkap, matkap, matkap, matkap. Zaman almak aynanın önünde her gün sen bile sadece diş fırçalama ya olduğunuzda bulaşıklarınızı

radan, uygulama ve uygulama ve pratik. Ve sonra yavaş yavaş hareket daha büyük yapmak, ve daha büyük, ve daha büyük. Ve vücudunuzun tekrar hareket etmeye başlar yer bulmak zaman, geri bas. Tamam, bu senin kırılma noktası. Yani inşa sonra geri dönmek istediğiniz tekrar yukarı. Bir ayna ve izolasyonları ile çalışmak gibi Yani, sen yapabilirsiniz bulacaksınız Eğer sadece bir seferde bir gövde parçasını taşıyoruz noktasına ulaşmak. Ben Johanna Krynytzky değilim Kalç

Açıklama

Içinde göbek tutarak oryantal dans egzersizleri, uygulama oryantal dans izolasyonları yapmak için, geri omuz ve göğüs kaldırdı. Göbek dansı öğrenme konusunda bu ücretsiz video profesyonel bir dansöz ipuçları ile oryantal dans egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Johanna Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com Bio: 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde O Hip İfadeler Dans Stüdyosu ve Loud Hayvanat Bahçesi, bir doğaçlama müzik ve dans topluluğu yönlendiren ise Johanna Krynytzky göbek dansı onun çalışmalarına başladı. Film yapımcısı: Christopher Rokosz