Yani bu gün, herkesin nasıl göbek dansı öğrenmek istiyor gibi görünüyor. Merhaba, ben Johanna değilim St Petersburg, Florida Hip İfadeler Belly Dance Studio ile Krynytzky. Peki nasıl Biz oryantal dans bizim vücut konumda tutun. Bu çok önemli. Ne biz sık sık var Biz iyileşir giyiyorsanız günlük hayatımızda, Diyelim, bizim popo dışarı sopa izin eğilimindedir sağ? Göğüs dışarı, popo dışarı. Bu oryantal dans için çok kötü bir durumdur. Ne istiyorsunuz Eğer çekirdek çekin emin olun yapmak için. Yani düz ayakları ile göbek dansı istiyorum. Yere düz ayak, dizler bükük, göbek, göğüs dışarıda, omuzlar çekti geri

a kendinizi izleyin ve sonra kalça üstünde göğüs getir. Sen böylece geri düşük eğrinin sadece birazcık güzel düz omurga istediğinizden oryantal dans güzel hareket olabilir. Bu pozisyon olacak aşırı iş yükü sırt kasları ve çekirdek çalışmak değil, sırtınızı destekleyecek ve yaşlandıkça kendinize zarar edecek değil. Yani, sen altında sokmak içinde göbek çekin ve göğüs kaldırın emin olmak istiyorum. Güzel bir düz sırt var. O zaman biz hareket güzel özgürlüğünü alabilirsiniz dizl

Açıklama

Oryantal dans tutmak için temel vücut pozisyonu bükülmüş dizler, göğüs aşağı kaldırdı ve omuzlar, karın düğmedir. Göbek dansı öğrenme konusunda bu ücretsiz video profesyonel bir dansöz ipuçları ile dans göbek vücut konumda tutun öğrenin. Uzman: Johanna Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com Bio: 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde O Hip İfadeler Dans Stüdyosu ve Loud Hayvanat Bahçesi, bir doğaçlama müzik ve dans topluluğu yönlendiren ise Johanna Krynytzky göbek dansı onun çalışmalarına başladı. Film yapımcısı: Christopher Rokosz