Uzman Köyü adına benim adım ben Knights bir oyun kurucu kulüpler Kendall James Miami minör ekibi ve bugün nasıl oyun kurucu için size öğretmek için gidiyorum. Peki şimdi germe çok önemli. Ben dörtlü, hamstrings, buzağı insanlar vurgu çok şey biliyorum kaslar, evet onlar çok önemli ama oyun kurucu olarak emin faydalanmak var senin atık hattı yanı sıra kol. Tamam şu anda şeylerden biri germek için gidiyoruz Yapmak istediğimiz bu bizim kol doldu. Burada Kolunu koyun ve biz germek, böylece geri itin Bu kas, biz germek şeylerden biridir. Peki başka streç sen koymak olduğunu kolunuz düz ve şi

Açıklama

Bir oyun kurucu için en uzanır öğrenin ve futbol oynamadan önce germe neden bu ücretsiz Amerikan futbolu video ders önemlidir. Uzman: Kendall James İletişim: eteamz.active.com/miamiknights/index.cfm Bio: Kendall, James, 205 £ 6 ft. O teknik direktör Jesse Wiggins altında Miami ikinci lig futbol takımı Knights kurucu ve geniş alıcı oynar ve Carson Newman Üniversitesi'ne gitti. Film yapımcısı: Paul Muller