Bu klibi biz varil rulo veya maymun rulo hakkında konuşmak için gidiyoruz. Bu bir Tam rulo dur. Varil rulo olarak, bir diz slayt ile başlıyor ama onlar atıyorlar tek bacak üzerinde kalça ve dönüş içine yuvarlanan. Bu onları biraz yukarı almayı sağlar Bit diz slaytta daha hızlı ve bu oyun sırasında çok yaygın bir düşüş olduğunu. Tabi Bir oyunda, çok daha hızlı gidiyoruz ve iki ya da üç kez rulo eğilimindedir. Bu bir kalabalık mutlu. Şu anda hala bir varil rulo yapmak ve izin nasıl kendimizi eğitiyorlar doğal geliyor. Doğal olarak gelir, o zaman nakavt olsun ne zaman ve yaklaşık ve Eğer rulo ve

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video bir silindir derbi uzman silindir derbisinde paten, artı ipuçları ve teknikleri varil rulo yapmak öğrenin. Uzman: Catherine Werst İletişim: www.centralcoastrollerderby.com Bio: Catherine Werst (AKA Stray Cat) Central Coast Rulo Derby ile teknik direktör olduğunu ve spora yeni askerler için Derby 101 çizme kamp geliştirdi. Film yapımcısı: Patrick Saçak