Şimdi yüzüstü pozisyonda bacak petrisaj yapıyor olacağız. Senin yağı uygulayın, glutes, hamstrings, buzağılardan aşağı uygulayın. Senin effleurage ile bağlantı inme ve sonra petrisaj taşınıyor. Biz pick up ve sıkmak veya sıkma yapıyor olacağım. Ben dizlerinizi bükmeye gibi, yukarı bu el ile basınç geliyor ve bu geri çekme eli. Yani bükme ve sıkma. Sonra benim parmak yastıkları ile yoğurma gidiyor. Sadece hamur yoğurma gibi düşün. Ben de knuckling petrisaj yapabilirsiniz. Yumuşak yumruk, eklemleri glutes içine hamstrings yukarı hareket. Inme içine bend, bilek düz tutun. Ben de makaslama tekniği

Açıklama

Eğilimli üst bacak üzerinde petrisaj masaj eklemleri veya eller ile yapılabilir. Bu ücretsiz masaj video masaj uzmanına üst bacak petrisaj için ipuçları alın. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz