Yani peşin fireman el yerleştirme temelde diğer 2 itfaiyeci aynıdır. Vücudunuzun olsa bu sefer biraz konumunu değiştirmek için gidiyor. Diğer 2 itfaiyeci için Biz direğin yanına neredeyse kaldı ve biz de çok yakın ayaklarımız tutmuş ettik yere. Bu sonraki itfaiyeci ben gidiyorum hamle ile hem göstermek için bizim ayak zemin dökülmek ve bacaklarınızı bir araya gelirler. Yani darbesini daha alıyor kolunuza vücudunuzun. Yani burada tekrar bir güzel güçlü kol olması çok önemlidir Eğer sipariş için Yanal, omuzlarınız, senin tuzaklar ve karın bir çok kullanıyorsunuz Bu hareketi gerçekleştir

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf gelen itfaiyeci hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni için gelişmiş bir kutup dansçı olarak kutup yaklaşım konusunda ipuçları ve tavsiyeler öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso