Merhaba. Ben Brenda Thompson, Kayıtlı diyetisyen ve Yaşam Becerileri Beslenme sahibi değilim. Bunda bölüm, gıda etiketi üzerinde kalori hakkında konuşacağım. Eğer bakarsanız Burada, size olacak Bu, toplam karbonhidrat bakın listelenir. Karbonhidrat altında, aynı zamanda diyet bulacaksınız elyaf ve şekerler. Tüm lifler ne kadar diyet lifi, bir karbonhidrattır sisteme dijeste edilmiştir. Lif, sağlıklı diyetler için tavsiye edilir nedeni budur. Ayrıca, bu kalp hastalığı, diyabet ve kilo kaybı ve sağlıklı bir yaşam için önerilir. Bu çok önemli. Şekerler, burada bulunan ve aynı zamanda, toplam k

idrat vardır sebze (yaklaşık beş gram yaklaşık yarım fincan) 'de. Karbonhidratlar meyvelerde bulunur, süt ve fasulye. Sen et ve yağlar karbonhidratlar bulamazsınız. Peki, ne zaman öğrenmek istiyorum gıda kaç karbonhidrat, sen toplam karbonhidrat üzerinde bakmak istiyorum gıda etiketi.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlıklı yaşam video gıda etiketleri Toplam Karbonhidratlar hakkında bilgi edinin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh