Sert Bir Boyun Masaj Nasıl Yapılır Masaj Teknikleri :

Nasıl Yapılır ve Stil

9 Aralık 2008, Salı

Sert Bir Boyun Masaj Nasıl Yapılır Masaj Teknikleri :

Merhaba, ben Doğal Sundae ile Sundae değilim, ben bir uzak masaj size yol göstermek için gidiyorum Boyun Tutulması. Sana özel hamle iki vereceğim. Ben seviyorum Şimdi ilk şey yapmak, gerçekten, çünkü ben, müşterinin boynuna sıcak bir paket yerleştirmek Sevdiğim güzel bir yol dokusu dinlenmek için ve dürüst olmak gerekirse, işimi kolaylaştırır. Yani sıcak paket oldu Birkaç dakika. Bunu kaldırmak için gidiyorum. Ne yapacağım ben sadece gidiyorum olduğunu Bazı güzel, rahatlatıcı hareketler ile başlar. Aşağı omuzlarınızı Pushing ve onları rahatlatıcı. Sen sadece onları aşağı itmek için gidiyor, birlik

te bunu, ya da alternatif hareketler içinde olabilir. Gidiş omuzlar üzerinde ve sırt boynuna kadar. Bir kez daha, omuzlar aşağı ve yukarı boyun. Şimdi, ben hamle biri komik türüdür ... it's..I, çünkü çim biçme makinesi

çağrı o öykünür ... ... Eğer bir çim biçme dize çekin zaman ne. Ne gidiyoruz Doğru, istemci bu bölümünde kolunuzun bu katılmak için gidiyoruz yapmak için İşte. Bana biraz yağ, benim önkol biraz alalım ve sadece naz

“Bir boynu masaj yaparken, levator skapula kas masaj önce doku dinlenmek için boyun sıcak paket yerleştirin. Masaj teknikleri bu ücretsiz video bir masaj terapisti...”

expertvillage

ikçe gidiyoruz Basın aşağı vücut ağırlığının her şekilde kullanın ve. Şimdi, bu senin omzuna gibi göründüğünü biliyorum, Eğer bir boynu var ama ne zaman altında ana suçlu vardır. Bu, senin boyun kası var ve sizin levator skapula denir. Ve sizin skapula yükseltmek için kullanılır. Ve sen Aslında hemen hemen her şey için bu kası kullanın. Ve bu boğaz gets kas olduğunda sizi tarafına boynunu açamıyorum. Yani çim biçme makinesi yapmak için gidiyoruz. Ve ne sensin yapacak siz

in avuç aşağı döndürmek için gidiyoruz olduğunu. Bu bölümünü kullanmak için gidiyoruz, Sağ kalın kısmı kendi omuz .... etli kısmı ve üstünde tüm yol gitmek için gidiyoruz aşağı. Eğer çekiyoruz gibi, aşağı o avuç dönen, bu birkaç kez yapmak için gidiyoruz Bir çim biçme dizesi. Bir kez daha. Orada boyun yukarı çıkın, ve sonra biz gidiyoruz bir etli kısmına kolunuzun bu bölümünü kullanarak diğer tarafta bu tekrarlayın onların omuz. Hurma aşağı Döner. Biz aşağı omuzlarınızı rahat ve gidiş, oraya gitmek boyun kadar. Sonra benim ikinci hamle aslında

... gerçekten kullanmak .... bunun için bir isim var, ama yok olacak benim yumruk ve doğru çatlak, sağ boyun, sağ burada koyun. Ve ben döndürmek boyun yukarı ve omuzlar üzerinde benim yumruk. Bu, tüm kasları rahatlatıcı gerçekten iyi boyun. Sen yoğurma ve bu kaslar yanı sıra kasları gevşeterek omuz ediyoruz. Sen boyun yukarı, omuzlar üzerinde iniyor ve bu yumruklar dönen ediyoruz. Ve bu ense sertliği için iki gerçekten büyük hamle. Sana bir şeyler öğrendim umuyoruz. Ben Doğal Sundae ile Sundae değilim.

Açıklama

Bir boynu masaj yaparken, levator skapula kas masaj önce doku dinlenmek için boyun sıcak paket yerleştirin. Masaj teknikleri bu ücretsiz video bir masaj terapisti ipuçları ile boynuna ağrı ve stresi hafifletir. Uzman: Sundae Thomas İletişim: www.Naturalsundae.com Bio: Sundae Thomas neredeyse on yıldır bir masaj terapisti olmuştur. O Lakes Land, Fla Doğal Sundae sahibidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Sıcak Taş Masajı Ned...

SONRAKİ

Masaj Teknikleri : S...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!