Bu yüzden sana kıta tutuş gösterdi ve ne çünkü o buna alışması için gidiyorum Özellikle hemen kıta kavrama içine forehand kavrama gitmek çok kolay değil senin hareket içinde ve gerçekten canlı bir topa vurma. Peki ne yapacağız aslında Seni yukarı doğru kaydırın ve başlatmak var. Ben sadece hizmetin arkasında, şu anda servis hattı üzerinde kulüpler çizgi. Biz küçük bir hizmet vurmak için gidiyoruz. Tamam mı? Burada kıta kavrama v ile senin eli yukarı doğru gidiyor. Eliniz, konik iki numaralı üzerinde indeks boğum. Şimdi Biz sadece sadece raket yüzü yukarı karesi alışmak için yarım hareketi almaya gidiy

olacak Kıta kavrama hissediyorum olsun. Şimdi ne yapmak yavaş yavaş biraz daha ileri gidip bir aşağı. Yani şimdi ben aynı tam kavrama ile yaklaşık yarım gidersiniz. Ben bir buçuk hareketi yapıyorum dikkat edin. Ben burada başlayan ve daha sonra o sonunda ne ben daha aşağı gidiş başlar olduğunu ediyorum Normalde vurmak istiyorsunuz sonunda tüm yol. Hala kıta kavrama. O Biraz zor olacak ama sen bunu burada biraz daha yumuşak gitmek emin olun gerekebilir

Açıklama

Senin dilim isabet ederek kıta kavrama Pratik Servis hattından hizmet vermektedir. Dilim pratik hakkında bilgi edinin, bu ücretsiz spor video profesyonel bir eğitmen teniste servis hattından hizmet vermektedir. Uzman: Jason Gerardo Bio: Jason Gerardo Phoenix Gold Key Raket Club tenis profesyonel. Yıllar boyunca o tekler ve çiftlerde, gençlik tenisçiler yanı sıra yetişkin oyuncularla çalıştı. Film yapımcısı: Bill Zervakos