Tamam, şimdi ben nasıl sıcak taş masajı hazırlanmak için size göstermek için gidiyorum. Benim taşları var ortaya koydu ve ben bunları kullanmak için gidiyorum amacıyla pota koymak gidiyorum. Ilk olarak Ben ise taşlar hareket kalmamanız havzasında beyaz bir havlu koymak için gidiyorum Onları alıyorum ve bu yüzden onları daha iyi görebiliyorum. Ben ilk küçük taş koymak ve üstüne sonra daha büyük taşlar. Ben yaklaşık bir yarım inç kadar su ile havzası doldurmak üstten, onu karşılamak ısı açın. Ben taşlar yüz arasında ısıtmalı olmak istiyorum Yirmi ve yüz elli derece ve. Ve yaklaşık on beş için izin vermelidir

bu nasıl Bir sıcak taş masajı için hazırlar.

Açıklama

Sıcak taş masajı için taşları ısıtmak için, ilk olarak küçük taşları koydu. Bu ücretsiz masaj video ile sıcak taş masajı terapisi uygulayın. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz