Şimdi sana taşlarla yatar pozisyonda kolunu masaj göstermek için gidiyorum. Ben gidiyorum aşağı kol çapa, nötral pozisyonda olalım. Omuzdan yağı uygulayın effleurage vuruş ile aşağı. Cilt içine çok fazla yağ masaj çalışın biz kayma için ihtiyacımız var. Parmaklarınızın Aşağı. Bizim orta ölçekli taşlar kullanın, biz başlayacak alt, kemikli işlemciler etrafında nazik olmamak unutmayın, omuz çevresinde hareket Çok sert iterek. Sadece yavaşça ellerimi taşları çukurluğu, değil benim parmak gerilmesini. Çapa ve önkol kadar fazla olabilir. Ayrıca kaslar, çapraz lif sürtünmesini şerit olabilir. Yazarak veya tüm gü

stü kol için.

Açıklama

Sıcak taşlarla kol kasları masaj çok rahatlatıcı olabilir. Bu ücretsiz masaj video ile sıcak taş masajı terapisi uygulayın. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz