Merhaba benim adım Jane Murphy ve ben Morgan Town, Batı Virgina Zen Kil kafede bugün bir şef değilim ve nasıl Çinli soba denilen bir kalp sağlıklı makbuz yapmanızı göstermesi için gidiyorum Uzman Köyü adına şehriye. Benim sonraki adım bazı sebze hazırlamak Biz çanak içine koyarak olacak ki. Size sadece bazı brokoli ile başlayacak ve onlar gidiyor ne neden küçük suzup brokoli kesmek istiyorum olmak. Onlar çok uçlarını yaptırmayı çanak içine düz gidiyor. Okay ve Biz sadece diğer sebze ile bu kase içine onları toplamak için gidiyor.

Açıklama

Kesmek ve bu ücretsiz Çin gıda, video tarifi, Çin soba noodle için brokoli hazırlamak öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler