Merhaba, benim adım Mike Sanders ve sana binicilik eğitimi hakkında biraz anlatacağım kısa kurulu. Sen hiç kısa yatılı için kullanılan konum Oldukça yorucu alabilirsiniz. Kısa yatılı olduğunuzda, gerçekten düşünmek lazım iki şey var. Bir nasıl Dışarı oraya gidiyoruz ve dalgayı yakalamak için gidiyoruz nasıl ve iki sen nasıl Eğer dalga olduğunuzda etrafında hareket edecek. Içine oldukça fazla sonları o senin üst gövde, dalgaların içine almak, orada seni almak, ve alt vücut performans dalga üzerinde manevralar yapmak. Peki gerçekten yardımcı olur ne benim görüşüme göre, yüzüyor. Yüzme, o beat olamaz

acaklarını biraz dışarı çalışır. Çok yapmaz Üst vücut için, ama size iyi akciğer gücü tutar. Ve bu gerçekten ne istiyorum. İyi üst vücut size kontrol altında tutmak için dalga iyi alt vücut içine almak için dalga ve iyi akciğer gücü arkanı ve tekrar yedi daha bunu böylece bunu yaparken süreleri ve hala eğleniyoruz. Ve bu kadar güzel diyebilirim en iyi yolu Kısa yatılı için tren.

Açıklama

Yüzme Bir SHORTboard sörf için en iyi eğitim olduğunu. Yüzme, sörf bu ücretsiz video bir sörf eğitmen ipuçları ile SHORTboard sörf için iyi bir eğitim neden öğrenin. Uzman: Mike Sanders Bio: Mike Sanders, sörf bodyboarding ve yıllarca hem talimat olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak