Bu segmentte ben deniz dibinde iğne, hakkında öğretmek için gidiyorum. Ve ben neredeyse koyacağım Ben bu gerçekten geleneksel bir olmadığını biliyoruz bu bir feragatname birazcık gibi Bu duruş gerçekleştirme yolu, ama bizim okulda burada yapılacak yoludur. Yani Fırça diz gelen biz ileriye bizim yarım adım atmak ve bizim sola çevirmek; biz çevirmek Biz başka bir fırça diz hareketine gitmek için gidiyoruz sanki sol, gelen, bir eli damla ellerle etrafında; deniz dibinde iğne dönüşür ama nerede, biz evye gövde ve arka bacak ağırlık tutarak, ön çevirin. Şimdi sağ çekim gidiyor gökyüzüne, ulaşmak i

iye ağırlık senin tüm merkezini alacaktır. Burada çok önemli Yani, tamam Diz biraz bükün ve sadece bu kadar pas da tamam. Ama önemli olan , arka bacak üzerine ağırlık merkezinizi tutun. Bu yüzden gerçekten kendi esnekliğine bağlıdır seviyesi.

Açıklama

Vücuda batan ve dönüm deniz tabanı duruş de Tai Chi iğne gerçekleştirmek için harika bir yoldur. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni bu duruş gerçekleştirmek için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin Marantz, bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. O da Yun Xiang Tseng bir üst düzey öğretim öğrencisi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso