Uzman Köyü adına Laura Banford değilim. Ben nasıl bir denizcinin en yapmak size göstermek için gidiyorum çift. Şimdi bizim sole yavru kaydırmak için hazırsınız. Ben güzel bir büyük ferah saute tava ısıtılır ve Ben sınıf çekirdeği yağı ekleyerek ve ben petrol tepki arada ve tavada söyleyebilirsiniz güzel ve sıcak. Ben araştırmak ben onları doğru yatacağız tek fileto almaya gidiyorum tavada aşağı Yeterli cömertçe iki kişi, hatta üç insanlara hizmet gibi bu görünüyor. Ben gidiyorum they gibi görünüyor üzerinde birkaç dakika soteleyin bu izin, şimdi bu çevirmek için gidiyoruz Bazı güzel bir renk elde. B

Açıklama

Önceden ısıtılmış tavada temizletir taban pişirme ve ne kadar hızlı balık aşçılar ve uzman şef Laura Banford tarafından öğretilen deniz hazırlık konusunda bu ücretsiz online yemek vide bu ve daha fazla bilgi edinmek için işlem. Uzman: Laura Banford Bio: Laura bir restoran mutfağında bir garde yemlik olarak dahil yıllardır profesyonel olarak pişirilir ve pişirme eğitmen olarak gelmiştir. Film yapımcısı: Laura Banford