Merhaba benim adım Casey Neuwirth ve ben Geçidi Fitness adında bir iş var. Sen irtibata geçebilirsiniz http://www.gateway-fitness.com de ben. Ve ne size göstermek için gidiyorum bir adımdır Ben başlamak için gidiyorum bu yüzden ve ne yapmak için gidiyoruz benim sağa gidiyorum olan benim Doğru, geri sol ile birlikte, bloğun ön sağımda ile hızlandırmaya ve Sağımda ile birlikte benim sol ile. Ve şimdi bu yüzden biz edeceğiz sola gidiyoruz Sağ ile birlikte, sol ile hızlandırmaya sol ile hızlandırmaya ve aşağı geri Doğru bu yüzden bu kadar bir iki üç dört beş altı yedi sekiz bir iki üç dört beş alt

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video Bir Adım aerobik egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Casey Neuwirth İletişim: www.gateway-fitness.com Bio: Casey Neuwirth Austin, Teksas yerel spor salonunda profesyonel kişisel antrenör olduğunu.