Benim adım Geçidi Fitness adlı bir iş var, Casey Neuwirth olduğunu. Sen bana ulaşabilirsiniz www.gateway-fitness.com at. Ne size göstermek için gidiyorum L-adımdır. Ne olacak yapmak doğru önünüzde bloğu, ve benim sağ, sağ tarafında çalışıyorum Yan. Ben, benim sağ ile öne tekme ile istifa sol benimde ile olacak adım yukarı ben bacak Ben sadece benim sol ile tekrar bir araya Sağımda ile başladı, ve. Benim sol tekme ile Yukarı benim sağ arka aşağı sağ ve sol ile birlikte sahip. Bu yüzden, adım vuruşu aşağı, geri aşağı adım atışını kullanıyor ve dokunun. Bu yüzden 1 2 3 4 5 6 7 8, 1 2 3 4 5 6 7 8 bu işler v

Açıklama

Evde egzersiz için aerobik egzersizleri ve step rutinleri. Bu ücretsiz aerobik, fitness video L Adım aerobik egzersiz yapmak öğrenin.