11 NİSAN 2012, ÇARŞAMBA

Temel Geriliğinin Tekniği Nedir? | Amigo

.

“Bir amigo videoları Be Nasıl daha izleyin: http://www.howcast.com/videos/500061-What-Is-Basic-Stunting-Safety-Cheerleading Bu Howcast video Varsity.com arasında ...”
Howcast
Temel Geriliğinin Tekniği Nedir? | Amigo Resim 1 Temel Geriliğinin Tekniği Nedir? | Amigo Resim 2 Temel Geriliğinin Tekniği Nedir? | Amigo Resim 3 Temel Geriliğinin Tekniği Nedir? | Amigo Resim 4

Açıklama

Bir amigo videoları Be Nasıl daha izleyin: http://www.howcast.com/videos/500061-What-Is-Basic-Stunting-Safety-Cheerleading Bu Howcast video Varsity.com arasında UCA eğitmeni Ashley Cowan gelen stunts amigo için temel tekniklerini öğrenin. Burada temel bodurluk tekniği için altı ipucu. İpucu biri. Önce güvenlik. Stunts, piramitler ve sepet fırlatır dahil amigo becerileri sadece nitelikli yetişkin gözetiminde ve doğru beceri gelişmeleri yakından takip sonrasında yapılmalıdır. Bu güvende tutmak ve tekniğini geliştirmemize yardımcı olacaktır. İpucu iki. Üs ayaklar kalça genişliğinde, sıkı bir çekirdek, uzun boylu yukarı omuz ve sırtları durmak gerekir. İpucu üç. Bir dublör üst kişi, kendi çekirdek sıkma düz bacaklarını tutarak, onların göğüs tutulması ve başkanlık ve hala kalıyorum odaklanması gerektiğini iken. İpucu dört. Olarak yükledikten sonra, arka nokta bazlar üst kişiyi kaldırın yardımcı agresif olmalı ve onlar ayak bilekleri üzerinde yukarı çekerek devam etmelidir. İpucu beş. Genişletilmiş pozisyon üsleri bir dublör gerçekleştirmek ve çekirdeklerini sıkarken arka noktalar omuzlarında aracılığıyla silkmek ne zaman. Bizim son ucu, bazlar ve arka noktalar her zaman onların üst şahıs ve asla kalabalığa bakmak gerekir. Bu temel bodurluk tekniği ipuçları.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



9.1/10

  • 104
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 5
    Yorum
  • 24377
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BASS212M

    BASS212M

    15 Temmuz 2009
  • Joshua Bane

    Joshua Bane

    24 Temmuz 2007
  • olinerd

    olinerd

    23 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?